我租的房子已经住了不到一个月了，想要退房，房东不退房怎么办

法律分析：双方可协商解决，已签订租赁合同的，如剩余租金不予退还，押金不退等，租户（乙方）提前解除合同是否有违约金等等，按租赁合同内相关约定执行。房屋租赁合同签订以后，双方均不能随意和擅自解除合同。法律依据：《中华人民共和国民法典》第五百八十四条当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，造成对方损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益；但是，不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。
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协商解除合同，承担违约责任